Valgus deformace nohou: prevence a léčba

Valgus deformace nohy – to je jedna z nejčastějších ortopedických onemocnění k dnešnímu dni, to se projevuje v silném zamítnutí palcem dovnitř nohy. Kromě ošklivé vzhledu, tato deformace se poruší všechny struktury nohy: vazy, šlachy, klouby a kosti. Souběžně s zakřivení a vzděláním vypouklé "puchýř" na vnitřní straně nohy infekce, mohou být pozorovány a jako ortopedické patologie, jako jsou:

valgus deformace
  • deformuje artróza metatarzofalangeální kloubů;
  • chronická burzitida;
  • exostóza hlavy nártu kostí;
  • kombinované nebo cross ploché nohy;
  • vnitřní odchylka I nártová kost.

Příčiny vzniku

Příčiny vzniku valgus deformace dosud studovány až do konce, ale je známo, že velkou roli hrají osteoporóza, ploché nohy, endokrinní poruchy, stejně jako genetická predispozice, to je vrozená slabost pojivové a kostní tkáně. Kromě toho, velmi hmatatelné škody způsobuje nesprávně uzavřeno boty, úzké, s úzkými lenochod a vysokým podpatkem. V důsledku nošení takových bot zatížení stanice je rozdělena nerovnoměrně, ve větší míře naloženo přední oddělení, vzniká deformace a artróza kloubu palce.

Příznaky onemocnění

Prvním příznakem onemocnění je nepohodlí a bolest při chůzi, rychlá únava, problémy při nošení bot, pak se objeví bolestivé otlaky a kuří oka. Postupně mění tvar a postavení kloubu palce a druhého prstu nohy, připadne "co", kůže na jeho místě zčervená a lehce zvětší.

V závislosti od stupně odchylky palce vydávají několik stupňů závažnosti procesu:

  • 1 stupeň – odchylka až 15°;
  • 2 stupeň – 15-20°;
  • 3 stupeň – 20-30°;
  • 4 stupeň – odchylka více než 30°.

Při 3 a 4 stádiích, obvykle vznikají komplikace: zarůstání nehtu, zánět kuří oka a kuří oka, kladívkový zakřivení prstů, zejména druhý prst.

Léčba valgus deformace

léčba deformit nohy

Protože podobné příznaky mohou být pozorovány i při jiných ortopedických onemocnění, v první řadě je třeba navštívit lékaře-pedikér. Přesná diagnóza může být stanovena pouze po seriózní průzkum: základní radiologie snímek chodidla ve třech rovinách. Jen ujistit v tom, že pacient opravdu valgus deformace, je možné přistoupit k léčbě. Musíme být připraveni na to, že proces bude dlouhý a časově náročné.

Léčba valgus deformace nohou se dělí na konzervativní a chirurgické. První se uplatňuje v počátečních stádiích onemocnění a, bohužel, nevede k úplnému uzdravení. Nicméně, správný a včasný přístup umožňuje výrazně zpomalit další progresi deformity a odložit provádění zákroku.

Hovořit podrobně o metodách konzervativní léčby. Patří k nim:

  • nošení ortopedické obuvi, podpora klenby a nočních pneumatik, a také vložky do bot a interdigitální těsnění;
  • fyzioterapie;
  • intra-artikulární zavedení hormonálních léků pro zmírnění zánětu.

Ortopedická obuv by měla být dostatečně měkký, určitě s širokou špičkou a podpatkem ne vyšší než 4 viz

Valgus deformace první prst nohy je často doprovázen označit všechny-valgus deformace – ploché nohy. Při tom se mění směr osy chodidla a snižují její klenby. V tomto případě, obuv by měla mít vysoký a pevný podklad a těsný podpora klenby. Je velmi důležité použít speciální ortopedické vložky do bot, které nejlépe vyrobit na míru s ohledem na sebemenší rysy vlastní nohy.

Mezi fyzioterapeutických postupů zaujímá zvláštní místo šok-wave terapie, jejíž účinky pomáhá zlepšit krevní oběh, jakož i snížit otok a bolest.

Neméně důležitá je prevence valgus deformace, která spočívá ve změně samotného životního stylu pacienta. Za prvé, je třeba vzít to pravidlo, každý den provádět jednoduché cvičení pro zachování hybnosti kloubů nohy. Zejména mohou být pořádány na špičkách, role na podlaze malé předměty, zvýšit jejich prsty na nohou, a podobně. Za druhé, je velmi užitečné masáž chodidel a lýtkových svalů, po kterém je dobré si udělat vana pro nohy s extraktem z jehličnatých nebo mořskou solí.

Za třetí, je třeba upravit stravování. Faktem je, že progrese valgus deformace je velmi příznivé pro ukládání kyseliny močové v kloubech nohy, proto se doporučuje snížit ve stravě obsah potravin bohatých na puriny – látek, vedoucí k přebytek hromadění kyseliny močové v těle. A je to takové potraviny, jako je maso, některé druhy ryb, mořské plody, silné vývary, luštěniny, stejně jako čaj, káva, kakao a čokoláda.

A konečně, za čtvrté, budou muset provést audit v botník před hlavním skříni a odložil "nebezpečný" boty: úzký, úzký, na vysokém podpatku. Nechte knoflíky pro dovolenou, a na každý den si vyberte pohodlné boty na malém stálým pata.

Valgus deformace u dětí

deformace stop u dětí

Děti nejčastěji trpí ploché nohy, nebo označit všechny-valgus deformace nohy. Dítě začne stěžovat na silnou únavu a bolest v nohou při delší chůzi, ale vizuálně je možné pozorovat, že pata se odchyluje směrem ven. V tomto případě byste měli okamžitě jít na recepci k pedikér, protože při rychlé a správné léčbě, je možné plně obnovit normální stav chodidel.

Lékař doporučí vhodnou ortopedické boty, předepsat masáže, a zde jsou jednoduché, ale velmi účinné cvičení lze s úspěchem dělat doma, otáčením chystáte se do hry. Dítě s radostí bude komprimovat ručník, držet a výtah drobných předmětů prsty u nohou, role tužky nohy a snaží se postavit z pozice "v turečtině".

Nezapomeňte o sportu, protože nic se upevní paty lépe než pravidelné lekce plavání, hra fotbal, cyklistiku, cvičení na švédské stěny a jiné druhy tělesné výchovy.

31.08.2018